Специалисты назвали каши, которые провоцируют диабет
Здоровьеhyser.com.ua23 марта 2020

Специалисты назвали каши, которые провоцируют диабет

Каша представляет собой блюдо, сделанное из крупы или муки. Различные каши могут как помочь организму так и навредить ему. Для того чтобы разобраться в данном вопросе нужно обратиться к специалистам.

Врачи-диетологи назвали негативные последствия употребления каши. Этот продукт может спровоцировать диабет или гипертонию.

Хотя некоторые не представляют свой день без каши, но доктора предупреждают, что не все каши полезны.

Специалисты назвали три каши, которые лучше исключить из своего рациона.

Манная каша, как не странно, самая вредная в этом списке. Оказывается, в ней мало витаминов и минералов. 

По словам экспертов, она содержит несбалансированное соотношение незаменимых аминокислот, таких как триптофан, лизин, метионин. В составе манная каша содержит крахмал и белок.

Манка может спровоцировать ожирение, если её употреблять с сахаром и сухофруктами.

Манку запрещено есть при диабете, а также людям склонным к полноте и больным, страдающим желудочно-кишечными расстройствами.

Рисовая каша тоже может быть вредной, особенно если это шлифованный рис. В нем недостаточное количество клетчатки и витаминов.

Кроме того, если при его выращивании применялись различные химикаты, в будущем это может привести к ряду заболеваний. Таких, как атеросклероз, гипертония, сахарный диабет и других заболеваний.

Овсянка быстрого приготовления вполовину будет полезна для вашего организма, в отличие от целой овсянки. Последняя содержит в себе микроэлементы, витамины, клейковину, выводит шлаки и токсины.

Овсяные хлопья, к сожалению, не обладают такими достоинствами. Они могут нанести  только вред. В них нет никаких ценных компонентов, при этом содержащийся в них сахар обычно больше положенной нормы. Также производители добавляют усилители вкуса и прочие химические добавки.

Написать комментарий
💬 Последние комментарии
Одесса
В Берлине!
------------
с автором я согласен он грубо выражается но ситуация катострофична А не дворовые бычи проводили и проводят медреформу в украине по указке американцев. Что такое США медицина мы увидели она антинародная преступная .это организаторы ее по уквзке багачей америки сокращали на медицину расходы нажратся гады не можут - вот это скоты . Раскладывать людей погибать доходить на лужайках автозаправках.При этом заболевших лишить помощи и дать возможность другим зарозится от этих брошеных погибать людей.аХ да опять виноват путин - это мантра,лозунг для загрузки мозгов тупых людей продержать их в этом тумане пока они не умрут или осознают в последний момент , что их лоханули но уже будет поздно -вирус уже их поразит сотряпаный за США деньги. Меня волнует на сколько сократится население украины а не путин ни свора мировых багачей ни ты хладнокровный видя сколько в сша погибает людей и почему. Сколько тебе нада смертей не радуйся ты не бесмертный не исключено ,что она уже в тебе в вирусном формате уже есть.
кипчак
Кадры решают все. Особенно если их вырастили конкуренты и враги, а Украина стоя на задних лапках берет все, что не предложат, любого кота в мешке. Забыта практика многолетнего выращивания кадров, когда кандидат начиная с низов дорастал до ответственных должностей и успевал проявить все грани своих способностей. Украина стала полностью манипулируемым инструментом (в лице навязанных ей кадров), не способным более ни на что, кроме всевозможных мерзких экспериментов в образовании, здравоохранении и т.п.
кипчак
Билл Гейтс возомнил себя Богом, но видимо не вполне в этом уверен, поэтому спешит - спешит, чтобы увидеть результаты своих изысканий по управлению и подчинению человечества со своего пульта.
Е
Лишь бы ляпнуть? Разговор о том что полная бездарщина и неучи морочат голову нашим детям, а ты и тут голова оправдывать все.. Противно, как можно быть такой тупо-продажной... И кстати о законах, в Украине законы выполняются? Конституция? Все её положения, если нет, то почему? Ты ж утверждаешь что Украина типа в Европу идёт, а там все же главенство закона.. Как это коррелируется с твоими высказываниями, а?
БККиев
С 2014-го внешняя и внутренняя политика Украины является политикой оголтелого нацизма, вражды и разрушения.
кипчак
Нечего удивляться, что мы так хреново живем. С Такими учителями и такими школьными программами имеем не просто неучей, а существ с забитыми неправильной информацией мозгами, что переделать их трудно или невозможно. Не удивлюсь, если выпускники таких учителей будут с пеной у рта или при помощи кулаков спорить о месте проживания белых медведей с теми, кто читал или слышал правильную версию. И так во всем, Дело же не только и далеко не только ограничивается белыми медведями. Одним сказали. что прыгать на майдане, убивать беркутов или людей с другим мнением хорошо, они и идут по жизни с этой установкой и их с места не сдвинешь, чтобы они мозгами пошевелили.