ЗдоровьеИсточник15 июл.

Специалисты рассказали, что плохое настроение может быть симптомом дефицита витамина В12

Дефицит витамина В12 может проявляться и постоянным наличием плохого настроения.

nk_hauz/-medywtq_nuzx9exx3gl.jpg

Специалисты рассказали, что плохое настроение может быть симптомом дефицита витамина В12. Дефицит витамина В12 может проявляться и постоянным наличием плохого настроения.

Витамин B12 - важнейший компонент для здорового функционирования организма, поскольку он необходим для выработки красных кровяных телец. Признаки дефицита могут развиваться очень медленно и влиять на различные части тела и даже на ваше настроение. Могут ваша депрессия, плохое настроение или тревога быть связаны с низким уровнем необходимого витамина?

Витамин B12 и другие витамины группы B играют важную роль в выработке химических веществ, влияющих на настроение и различные функции мозга, информирует Ukr.Media.

Низкий уровень витамина B12 может быть связан с депрессией.

Дефицит В12 может вызвать практически любые психические симптомы - от тревоги и паники депрессии и галлюцинаций. Это связано с тем, что дефицит В12 вызывает нарушения в нервной системе и эритроцитах.

В исследовании, которое опубликовано в Национальной медицинской библиотеке США Национальных институтов здравоохранения, изучалось лечение депрессии витамином B12.

В исследованиях депрессивных пациентов был обнаружен как низкий уровень фолиевой кислоты, так и низкий уровень витамина B12, а в исследованиях среди населения в целом выявлена ​​связь между депрессией и низким уровнем этих двух витаминов.

"Низкий уровень фолиевой кислоты в плазме или сыворотке также был обнаружен у пациентов с рецидивирующим расстройствами настроения, которые лечились литием. На основании текущих данных мы предлагаем попробовать оральные дозы фолиевой кислоты и витамина В12 для улучшения результатов лечения депрессии".

Другой возможной связи между плохим настроением и дефицитом B12 может заключаться в воздействии витамина на уровень серотонина в головном мозге в дополнение к другим химических веществ.

Серотонин помогает регулировать настроение человека. Низкий уровень серотонина может быть связан с депрессией. Однако некоторые исследования показали, что серотонин может играть меньшую роль в депрессии, чем считалось ранее.

💬 Последние комментарии
Кот Матроскин
Обижаться - удел горничных, а не кандидата в президенты.
Антиелена
Ленка-целка-зрелка! Что за говно ты пишешь, это что за ответ? Какой приговор, ты, мля, кем себя считаешь? Ты примитивное животное в желто-синих трусах с чубом в голове вместо мозгов. Таким место в Польше на клубнике. Сколько можно говорить?
Луна -2
Мы время провели у цирка Который, уже раз , мой друг. Опять майданами запахло Покрышки снова в ход идут...
Мяколя
вонаб ще в ЛДНР прийихала))
О, свежий куриный помет!
Если бы автор был внимательным, а не графоманом, то заметил бы один любопытный момент. Когда подсудимый экс защищал себя в суде, то он говорил о важности единства, нападая на действующего президента. Много и других любопытных моментов.
е
ты не ответила... что сделали Пете за то что он ОТКАЗАЛСЯ брать повестку в суд? НИ ХРЕНА! а что сделали за то что он со своим кортежем нарушил правила УБЕГАЯ из аэропорта? тоже НИ ХРЕНА! так говоришь нет неприкасаемых?)))) ГОВОРИШЬ НА УКРАИНЕ ЗАКОН?))) Для кого? для простых людей.. а такие вот Пети спокойно выезжают за кордон НЕСМОТРЯ на кучу типа открытых уголовных дел, так говоришь нет неприкасаемых, да брехло??
Елена
Закусывай.☝️