Специалисты рассказали о связи алкоголя и жира в животе
Здоровье30 июня 2021

Специалисты рассказали о связи алкоголя и жира в животе

Висцеральный жир накапливается вокруг жизненно важных органов, таких как печень и кишечник, и влияет на их функцию. Кроме того, избыток висцерального жира увеличивает риск сердечного приступа. Ученые из Швеции обнаружили, что причиной распространенности ожирения живота среди людей, перенесших первый инфаркт является то, что оно тесно связано с условиями, которые ускоряют закупорки артерий.

Также известно, что избыток висцерального жира увеличивает риск последующих инфарктов. Именно поэтому уменьшение накоплений висцерального жира крайне важно для сохранения здоровья сердца.

Для этого необходимо избегать нездоровых привычек, хотя влияние некоторых из них может быть неоднозначным. Скажем, потребление алкоголя может иметь как полезные, так и вредные эффекты.

Исследования показали, что умеренное употребление алкоголя, скажем красного вина, помогает снизить риск инфаркта и инсульта. Однако другие исследования показали, что алкоголь замедляет сжигание жира, а также дополнительные калории, которые мы получаем вместе с алкоголем, частично аккумулируется в виде жира в животе. Отсюда и происходит выражение "пивной живот".

Возможно, существует безопасная доза алкоголя не вызывает увеличения запасов висцерального жира. Исследование показало, что мужчины, которые употребляют более трех алкогольных напитков в день, на 80% чаще имеют избыток жировых запасов, чем те, кто употребляет меньше алкоголя.

Более того, значительную роль играет количество алкоголя, выпитого в течение 24 часов. Исследование, опубликованное в Journal of Nutrition, показало, что те, кто употреблял менее одного напитка в день, имели меньше жира в животе, чем те, кто употреблял алкоголь редко, но в значительных количествах (от четырех напитков за раз).

В идеале, конечно, нужно заменить алкоголь на более здоровые напитки, из тех, которые помогают уменьшить количество висцерального жира. К таким напиткам относится зеленый чай, который содержит катехины. Исследования показали, что хотя снижение веса из-за употребления зеленого чая довольно скромное, в основном оно обусловлено уменьшением количества висцерального жира в организме.

Написать комментарий
💬 Последние комментарии
Луна-2
С Бердичева.И тоже как ни странно -еврей. Не помню, его имени...Так что- как ни крути, а Украине -быть вторым Израилем...
Весёлый Роджер
«Правительство Испании пообещало сделать из страны «европейский Голливуд».» А Правительство пидпиндосной колонии, с пока ещё названием Украина, пообещало сделать из страны «95-й квартал». Короче, щеникакнивмырлые, обхохочитесь до усрачки! Житти станет лучше, житти станет веселее! Читайте тильки пропа_Хандона хунты Шмулю_Елен и у вас будуть тоже труселя кружевные до самых колен! «И стоит теплоход, продырявлен там борт, На мели он давно – но всем он врёт, В долг он денег берёт, о Европе поёт, И давно, никуда не плывёт! приспев: А на рояле Зеля наш играет, Тупых ждунов полно на берегу, Он членом бьёт - аж сердце замирает, Куда плывёт - побачить не могу!...»(С)
Весёлый Роджер
«Елена - 03 января 2020 -Ну так сменили масковские жопы, на польские и деньги бОльшие и условия лучшие, ПЛЮС ШАНС ОСТАТЬСЯ в Евросоюзе, а ты летающий объект не путай свидомость и гонор с ничего неделаньем, сидит на печи ничего не делая ваш Иван дурак, щуки вошебной ждёт, ждун,…» Сала Уронили! Хероям убийцам мало! «Елена – 4 ноября 2020 - … И дупой и пыхвой тоже работают …опыта наберутся,знаний и будет в Украине современные и обученные кадры…,»
О суолько открытий нам чудных
Все ж умным человеком был дедушка Ленин. А у дедушки Ленина был дедушка, который тоже был евреем с Украины. И это вы еще не знаете о том, что Маркс думал о России и русских. Плохо Маркс думал. И тоже еврей.
Весёлый Роджер
Эй брехло Шмуля, не надо тут историю читать, ты не на колхозном стане! Ты на вопрос ответь? Каким образову щиром умишке умещается справжний украинец В.Мономах и его сын, но вже клятый москалюга Ю.Долгорукий? Ну як? Это же шиза чи украинство як шиза?
Весёлый Роджер
Шановни читачі та читачки, остановите свои тачки, никогда не читайте длинные высеры, тн АНАЛитика и борзописца «запорожца, запора, оно же заднемотора», на статьи Р.Ищенко и А.Роджерса!!! Никогда!!! Он им завидует, тк он когда-то работал вместе с ними. НО, они выбрали путь к свету, к москалям, а хитродупый запор – швыдкий шлях до панувания- до Сороса. Итог: эти получают в РФ добри гроши, не слезают там с экрана, а гэтот недоносок, недоАНАЛитик - лишь жалкие подачки, ну щоб не сдох падлюка. И увага! Там у запора, как впереди нима мотора, так и нима никакого смысла, тильки щирое русофобное гивно, это не информация – это набор звуков, як и у него коллеги по цензору, Шмули, ну того пропахандона, шо тут пишет в образе «младой» девственницы, не первой свежести, 57-летней дивчины Елен. Ну цэ тот старый 70-летний солдафон, шо ходит по дому у ворованых солдатских кальсонах, а поверх надевает кружевные жиночи труселя, с надписью – «Майдан з нами». Ну того, шо приписывает хамские слова про белорусов - суки и поддонка Кравчука, Солженицину и тот що брехал тут про сожранных москалями ёжиков! И гэтот падлюка ыщо думовает, шо тут уси ТУПЫЕ селюки, мол проглотят, як на майдане поверили обещалкам Сени про 1000эвро чи кулю у лоб. Запомните!!! Их задача пропахандонов одна – ОБСЕРАТЬ! Не трате своё время понапрасну!
Просто прохожий
Видать много бывших и нынешних кормится с этой трубы, а иначе с чего бы им так на мыло переводиться?