Стало известно, как понизить давление без лекарств
Здоровьеnewformat.info20 февраля 2020

Стало известно, как понизить давление без лекарств

Стало известно, как снизить давление и нормализовать состояние здоровья без лекарств.

Представитель Технического университета Мюнхена Мартин Хоссе отмечает, что главными причинами гипертонии являются малоподвижный образ жизни, неправильное питание и лишний вес. Поэтому пациентам рекомендуется совершать пешие прогулки на свежем воздухе хотя бы по 15 минут в день. Один такой поход снизит давление на 5-8 мм.рт.ст. сообщает  Focus.de.

Также следует отказаться от продуктов с большим содержанием соли и есть больше овощей.

Пожалуй, один из важных советов — избавиться от избыточных килограммов, т.к. даже небольшое похудение уже снижает нагрузку на сердце и сосуды.

Врачи подчеркивают, что такие меры способны предотвратить до 50% сердечных приступов и инсультов. 

Повышенное давление опасно для здоровья, даже если показатели незначительно отклоняются от нормы. Оно создает дополнительную нагрузку на сердечную мышцу, и та быстрее изнашивается. 

Написать комментарий
💬 Последние комментарии
Ил 2
Дурнесеньий какол, то я ж не по мужикам, це видать твiй профiль - пi.дуй до Ляшка.
Ил 2
Петрухааа!!! Ты извратитель разумностиии!!!
вера
Здоровья вам...
гость
Профэссор, выс уже вычислили. Пусть даже прокси Вас не спасет.
гость
Петруня, скажи, может на ukr.net переползешь. Шо ж ты тут одно и то же пишешь. Вчы мову, и уперэд!
Весёлый Роджер
И про углубление и каналы и аналы он также писал, было такое: «Елена 14 сентября 2019 Беломорканал, нет Черноморканал, будет обслуживать и шестой флот США и седбмой и Британский королевский флоты…» … а тут Шмуля раз и вышел к морячкам в своих кружевных труселях – Здаровеньки пан негр, хау дую ду – почеши мою ..зду! И взревёт усими ОДНИМ моторами крейсер «Украина» у Мыколаеве и пойдёт вин по волнам возвращать щиросвидомый Крым у клятых москалив! И тильки эхо над волнами - Паны нищеброды - Сало не уронили?
Луна-2
да нет милая, прекрасно поняла . .И скажу что ты в своем деле профи - профессиональный провокатор ..