Здоровьеcikavosti.comAug 21

Старіння може поліпшити розумові здібності

Вважається, що з віком розумові здібності знижуються, проте вчені довели, що концентрація й увага поліпшуються, тому що людина практикує їх все життя. Їх тренування, сподіваються дослідники, допоможе запобігти хворобі Альцгеймера. Дослідницька група з університету Джорджтауна (США) розглянула три аспекти уваги й когнітивного контролю в групі з 702 учасників віком від 58 до 98 років.

nk_hauz/nzILTPnnR.webp

Досліджувані аспекти – це мережі мозку, які беруть участь в таких процесах, як «попередження», «орієнтування» і «виконання». Кожен з них залежить від різних областей мозку, генів і нейрохімічних речовин. Попередження відповідає за пильність і реакцію, орієнтування включає переміщення ресурсів мозку для пошуку найбільш вигідного в тій чи іншій ситуації дії, а виконання пригнічує інформацію, що відвертає і концентрує увагу на необхідній. Автор дослідження Жоау Веріссімо роз’яснив дію цих аспектів на прикладі водіння: «Попередження – це ваша підвищена готовність при наближенні до перехрестя. Орієнтування вступає в гру, коли ви перемикаєте увагу на несподіваний рух, наприклад, на пішохода. А виконавча функція дозволяє вам не відволікатися на рекламні банери й контролювати ситуацію ». Вчені з’ясували, що з віком гірше працює тільки попередження. На їхню думку, інші навички уваги й концентрації поліпшуються на практиці протягом усього життя. Відповідно, до її кінця вони настільки прокачані, що не піддаються віковим нейронних порушень. Навпаки, люди похилого віку швидше знаходять шляхи вирішення в стресових ситуаціях, якщо протягом усього життя прагнули це робити. Але тільки пильність неможливо натренувати, вважають дослідники. «Отримані дані не тільки змінюють наше уявлення про те, як старіння впливає на розум, але також можуть привести до клінічних поліпшень, у тому числі для пацієнтів з порушеннями мозку, наприклад, хворобою Альцгеймера», – сказав Майкл Т. Ульман, професор Джорджтаунського університету і співавтор дослідження

Авторские статьи