ЗдоровьеИсточник24 нояб.

Ученые обнаружили, что содержащееся в чернике соединение способствует снижению давления за 120 минут

Снижению давления способствует соединение, содержащееся в чернике.

Ученые обнаружили, что содержащееся в чернике соединение способствует снижению давления за 120 минут. Снижению давления способствует соединение, содержащееся в чернике.

nk_hauz/OkrJhKtnR.webp

Гипертония является достаточно опасным заболеванием, способствующим развитию смертельных для жизни состояний. Инфаркты и инсульты являются наиболее частыми патологическими состояниями, в развитии которых главную роль сыграло высокое давление. Для борьбы с гипертонией разработано достаточно большое количество лекарственных препаратов, однако специалисты рекомендуют также обратить внимание на свой рацион питания и образ жизни.

Важную роль в данном случае играют ягоды и приготовленные из них напитки. Одной из самых эффективных в борьбе с высоким давлением оказалась любимая многими черника. О лечебных свойствах данной ягоды сообщается на страницах издания The Journals of Gerontology, Series A: Biological Sciences and Medical Sciences.

При изучении составных соединений черники эксперты определили, что некоторые из них обладают гипотензивным свойством. Эти данные подтверждены результатами проведенного исследования, для участия в котором приглашены 40 человек. Одной группе участников было предложено на день выпивать сок, полученный из 120 г ягод черники, другая группа добровольцев получала напиток-плацебо.

Во время проведения эксперимента специалистами Гарвардского медицинского центра всем участникам регулярно проводились измерения АД, а также отслеживался уровень расширения плечевой артерии у испытуемых.

Полученные результаты довольно приятно удивили: оказалось, что только через 120 минут после употребления черничного сока произошло улучшение состояния артерий почти на 2%. Причем сохранение данного эффекта наблюдалось в течение целого месяца. Также было зафиксировано и снижение на 5 мм рт. ст. артериального. давления среди группы участников, употреблявших сок из этих ягод", - сообщают исследователи.

💬 Последние комментарии
Одессит
Поц ты безумный, как и всё майданутое хохобыдло селюковое, не украинцы, потому что украинец это русский, а именно тупое селюковое хохобыдло с промытой американскими жидами, башкой, в которой всегда и во всём виноват Путин. Скорее бы уже оставить вас и вернуться домой в Россию-Матушку.
Голос разума
У Майдана была причина. И причина эта - желание Кремля не допустить интеграции Украины с ЕС. И вот, на исполнение этого желания Кремля, Янукович был готов уничтожить, убить не один десяток человек. Что в общем и получилось.
Игбун Хохлов
Там, где есть спрос, там и изучают. Если спроса нет, то нет. Язык преподавания выбирается в соответствии с пожеланиями родителей. Сейчас в Крыму 16 школ с обучением на Крымско-татарском языке (из 574). Строится еще 6. Еще есть 14 классов с углубленным изучением крымско-татарского языка (данные за прошлый год). Порядка 7 тыс. детей. А вот за обучение на мове высказалось только 250 человек на весь Крым. Нет спроса на мову. И скажи, что это недемократично.
БОИНГ СБИЛА уКРАИНА!!!
ОТВЕТ: Захапали украину США - всё в украине теперь принадлежит им!!! Боинг СБИЛА уКРАИНА! Если бы это было не так, украина не скрывала бы данные диспетчеров, сопровождающих Боинг, диспетчеры тоже вдруг испарились! Их уже нет в живых, как и нет в живых лётчика Волошина, ВЫЛЕТАЮЩЕГО НА ПЕРЕХВАТ БОИНГА, вернувшегося без двух ракет, и заявившего что "ЭТО НЕ ТОТ САМОЛЁТ"!!! Опровергай, "голос маразма"!!!
Голос разума
О сбитом Боинге поподробней раскажи. Давно не слышал новых версий. А также о том, кто "захапал нашу Украину"
Елена
Следствие разберётся,а Роджеру оно не надо,сразу в Гуантанамо на курорт, бесплатно, питание и проживание за счёт американского налогоплательщика,его будет охранять,кормить и лечить(от пьянства)американское правительство.,лет 10.
Елена
Таки да,слышно?хе.
Авторские статьи