Здоровьеzdorovia.com.ua8 мар.

Варикоз у вагітних: як попередити?

Не сидіть і не стійте дуже довго на одному місці. Відпочивайте як можна частіше і якомога більше лежачи на боці. Така поза добре знімає тиск у венах, завдяки чому нормалізується кровообіг;

nk_hauz/-m1splpom41oohlzgrki.jpg

Коли сидите або лежите на дивані, піднімайте ноги вище голови;

Носіть лікувальну трикотажну білизну. Спеціальні панчохи допомагають підтримувати нормальний кровотік у венах і не дають їм розтягуватися. Компресійний трикотаж можна купити в аптеці або в магазинах для майбутніх матусь. Спеціальні шкарпетки, гольфи, колготки важливо носити протягом всієї вагітності і після пологів близько двох місяців;

Виконуйте фізичні вправи, які поліпшують кровообіг. Починайте з найпростіших вправ. Вони допоможуть не тільки перемогти варикоз, а й збережуть хорошу фізичну форму, а також допоможуть запобігти прогресування варикозу.

При дуже тяжкому перебігу захворювання проводиться хірургічне втручання або застосування спеціальних лікарських засобів з метою лікування запалених вен при вагітності.

💬 Последние комментарии
эта музыка будет вечной
донецкий жуз (во главе с витей и иудой татарином) и днепропетровский жуз (во главе с бабулей и сонмом госшлюх)
е
Да...проблема,... 5 см снега при ветре 56 км/ч....Елена, это точно та супер-пупер страна, пипиской которой ты тут все время трусишь?))
е
При выезде с территории аэропорта его кортеж повернул через двойную сплошную и ему ОПЯТЬ ни чего не было! Так говоришь брехло, не неприкасаемых??)))
е
Расскажи как о отношении ТВОИХ майданных кумиров к простому населению.. Давай не стесняйся, поведай о том КАК поднятие тарифов и цен на ВСЕ с одновременным разваливанием промышленности и лишением/задержкой зарплат ПОМОГАЕТ простому и населению жить???? Ну брехло, продажное???
е
Ты о себе?))) таки да твой ТРЫНДЕЖ всегда ни о чем, НИКОГДА ни какой конкретики!
Елена
Не о чём,просто трындеж.
Елена
Кто-то там сказал что рост ВВП России с 1991 года вырос на 30% , Роджер сказал что это двигатели прогресса,и это в первую очередь не в пользу промышленности,а в пользу природных ресурсов,это вэлыкэ досягнення,просто супер, Роджер дебил дебилом, ещё и как человек подонок плохо относящийсяк простым трудягам,считающиф их ленивыми неудачниками,что можно сказать о таком персонаже,вот потому я его так и люблю,в Китае как говорится всё происходит под чутким управлением руководящей и направляющей,чтобы там Роджер не говорил.