Здоровьеukrhealth.net20 сент.

Виявлено простий і доступний ключ до довголіття

Основними причинами смертей у світі є рак і хвороби серця, констатують лікарі. Вони розповіли про спосіб, який зможе захистити від серйозних проблем і допомогти продовжити життя.

nk_hauz/-mhff6yidvcnsj4iwb0v.jpg

Вживання в їжу насіння льону здатне забезпечити захист від смертельних захворювань, пише Express. Дослідження показують, що лігнани (рослинні сполуки), а також клітковина і жири омега-3 в лляному насінні можуть допомогти знизити рівень «поганого» холестерину та інші фактори ризику.

Йдеться про ЛПНЩ-холестерин, пояснюють фахівці. Це жирна речовина, яка прилипає до внутрішньої частини стінок артерій, тим самим підвищуючи ризик серцевих захворювань.

Більш того, насіння льону також можуть допомогти знизити кров’яний тиск – ще один провісник серцевих захворювань. Для цього медики радять вживати їх-наприклад, додаючи в склянку води – регулярно протягом трьох місяців.

Кілька досліджень показали, що вживання в їжу насіння льону може знизити маркери росту пухлини у жінок з раком грудей, а також може знизити ризик інших видів раку.

💬 Последние комментарии
Клуб конюхов и оФФициантов
Путин поднял цену на Украинскую цибулю !
нищеброд, ДавайДасвиданья!
уже 3автра "безробітні українці не зможуть оформити субсидію" - именно за это и стоял Майдан, сугс!
Ке
Медведчук вообще от реальности отбился, кто в здравом уме мог ожидать от Зелени другого? да ладно? Идиоты?
Серж
Грабит Киев гымэрыка, как и ограбила Ирак, Ливию, Югославию, и иже с ними.
Путин - Император всея 3емли
как будем делить Америку ? по честному или как всегда ? по Шарикову... Арабский мир и чёрный BLM Интернационал уже готовы к переменам !!!
Сергей.
Зубченко, Вы очень злой.
кизяковые ааккумуляторы Роджера
Весёлый Дрочер как всегда "багатиэ дупкой" и не может понять почему обещанные цэ 200 лет, не позволяют работать спутникам на орбите годами, даже в условиях космоса - комфортных для полупроводников... об этом «Исследования NREL, около 0,5% в год.». как всегда скромно умалчивает . Незачем нищему заробитчанину с тремя классами церковно-приходской школы на плантациях клубники,яблок,помидоров забивать себе голову всякой чепухой, тем более ставить опасные эксперименты с китайскими литиевыеми аккумуляторами разработок времён СССР