ЗдоровьеИсточник21 окт.

Врачи рассказали, почему людям не стоит исключать из рациона глютен

По словам врачей, через настоящую непереносимость глютена страдает лишь очень небольшая часть населения - другие люди должны включать в свой рацион продукты с ним.

nk_hauz/vIG1mBOnR.webp

Специалисты объяснили, что глютен является белком, который обладает вязкоупругих свойствами.

"Он содержится непосредственно в злаковых и в продуктах, которые из этих злаковых делаются, - макароны, хлеб и другие".

Врачи заметили, что отказ от продуктов с глютеном стала одним из модных способов достигать стройности. К тому же существует мнение, что глютен негативно влияет на состояние пищеварительного тракта, что является еще одним поводом для его исключения из питания.

Между тем пищеварительные расстройства, возникающие как реакция организма на глютен, присущие только тем людям, которые страдают целиакией - таких насчитывается лишь 1%.

"Для большинства людей глютен полезен, не нужно ни в коем случае от него отказываться", - заявили специалисты.

Они подчеркнули, что если от глютена решит отказаться человек, который не страдает целиакией, это никак не поможет ее кишечнике и пищеварению стать лучше. Врачи объяснили, что источники глютена - злаки - обеспечивают организм множеством нужных ему микроэлементов, а также клетчаткой, важнейшим компонентом для оздоровления кишечной микрофлоры.

Специалисты добавили, что при отсутствии целиакии никакой особой "чувствительности к глютена" у человека не может быть - утверждение об обратном являются безосновательными.

💬 Последние комментарии
Весёлый Роджер
«Елена – 4 ноября 2020 - … И дупой и пыхвой тоже работают …опыта наберутся,знаний и будет в Украине современные и обученные кадры…,»
Весёлый Роджер
Ну как ТВАРЬ брехливая, шлюха ты орально-анальная и сраколиз вечный Шмуля Сруля, поведуй нам, таки сколько Союз поставлял машин, станков и др. высокотехнологичного оборудования??? Только не надо тут пиСдить про страны СЭВ и Африки и др. третьего Мира. Давай тварь, начинай... Шо там, дэ гивнястый твой язык, вже у сраке, як у поханой продажной собаки?
Весёлый Роджер
Луночка!!! вот она разгадка, чаму у "еры" буквы так скакали, это её так на кровати ласкали! :-)))
Весёлый Роджер
Луночка, а может не с одной машинки-ноута, а с одной кровати? Ну зашла в гости к Шмули, из соседней палаты? :-))
Весёлый Роджер
«Ты Шмуля недое́бок хорошо пришибленный,…»как Ковтун, «два брата дегенерата ,ха.» «Елена - 23 апреля 2020 - Татьяна Чорновол … , ку а разумнее тебя ,в разы, притом она кто, к кто ты, никто ты , полный ноль, ха. ..» «А Украина идёт в Европу.»… хотя и мает голую *опу! «Елена - 05 мая 2020 - С Парубия спроса нет, неподсуден.,справка прилагается,это лучше,чем охранная грамота, индульгенция на всю жизнь,…» да и у тебя Шмуля наверняка такая есть, Сала Уранили!
Весёлый Роджер
Я понял Шмуля!!! Цэ твой новый шизнутый шедевр! Значит - ЧеловИка делает щирым та автоматично вумным, ни его знания, ни его образование, ни его навыки в работе, а наоборот их полное отсутствие - ну як у тебя!!! Ты же тильки пиСдить горазд! Сила щирой нации у повний дебиляции!!! Ну щоб можно было, як скот выгнать на майдан, сотню отстрелить - обозвать хероями, а остальным пообещать по 1000 евро у рыло чи кулю у лоб, а писли этих же долбоЭбов наивных, ждунов панувания, обобрать и во Флориде 20 вил понакуповать! Чи газ свий с гешефтом у 4000% втюхивать! Ось цэ дило для щирого мудиллы! Сало уронили - хероям убийцам детей мало!
Весёлый Роджер
НУНЕТАКБАБАЕРА, дура ты ХаЛеРа! Ты же раньше через ЖоПу вСё пИсАлА и до хрена.... точек ...ставила ... Или тоби током било, или ты в трамвае куёвском, ну зовсим новом, 50-летней давности, всё писала, коди по путям кривым скакала!