Ученые подтверждают, что рацион питания играет ключевую роль в продолжительности жизни человека. При этом новые исследования показали, что один из слабоалкогольных напитков способен положительно влиять на здоровье и способствовать долголетию.
Об этом сообщает Nk.org со ссылкой на Newsyou.
Продолжительность жизни во многом зависит от образа жизни, который выбирает человек. Если мы пренебрегаем физической активностью и не следим за питанием, это увеличивает риск различных заболеваний и сокращает годы жизни. Однако сбалансированный рацион с обилием овощей и фруктов в сочетании с регулярной физической активностью способен творить настоящие чудеса.
Недавнее исследование, проведенное в Амстердаме, выявило неожиданный факт: пиво может быть полезным для здоровья. Ученые обнаружили, что особый штамм дрожжей, используемый в процессе брожения, играет важную роль в укреплении здоровья и увеличении продолжительности жизни. Напиток с таким штаммом приобретает свойства, благотворно влияющие на организм.
Важно отметить, что положительный эффект сохраняется только при умеренном употреблении. Исследователи подчеркивают, что злоупотребление этим напитком сводит на нет его потенциальную пользу.
“Мы не даем человеку лицензию на употребление огромного количества пива. При высоких концентрациях алкоголь вреден вашему кишечнику, но если вы употребляете один напиток каждый день, то это может быть полезно”,- пояснил автор исследования профессор Эрик Клаассен.
Напомним, ранее сообщалось о том, как очистить печень после праздников: рекомендации для оздоровления важного органа.