Состояние кишечной микрофлоры напрямую отражается на работе всего организма. Об этом сообщает Nk.
Именно от баланса бактерий в кишечнике зависит, насколько стабильно функционируют внутренние системы. Нарушения в микрофлоре могут стать отправной точкой для развития серьёзных заболеваний.
Медики отмечают, что сахарный диабет, гипертония, ожирение, тромбоз и ряд других недугов часто берут начало с метаболического синдрома, основой которого нередко становится именно дисбаланс кишечных бактерий.
Кроме того, кишечник тесно связан с иммунной системой человека, ведь в его среде обитает около 70% всех полезных бактерий, которые ежедневно защищают организм от вирусов и инфекций. Как только происходит сбой в составе микрофлоры, снижается и уровень “иммунных” бактерий, а значит, ослабевает естественная защита организма.
Таким образом, здоровье кишечника играет ключевую роль в общем самочувствии, устойчивости к болезням и метаболических процессах. При малейших признаках дисбаланса — важно пересмотреть рацион, уровень стресса и, при необходимости, обратиться к специалисту.
Вас также могут заинтересовать советы на лето о том, как избавиться от отёков ног и рук в жару.
