Осень только началась, а Солнце уже готовит сюрпризы. В воскресенье, 14 сентября, Землю накроют геомагнитные возмущения — день обещает быть непростым как для техники, так и для здоровья.
Об этом сообщает «Независимый корреспондент».
Что представляют собой магнитные бури
Когда солнечный ветер и поток заряженных частиц сталкиваются с магнитным полем Земли, его баланс нарушается. Так и возникают магнитные бури. Обычно они связаны с корональными дырами и вспышками на Солнце. Длительность может колебаться от нескольких часов до пары суток.
Прогноз на 14 сентября
Согласно предварительным данным, буря начнётся утром и к середине дня достигнет уровня G1–G2. Это считается умеренной силой, но всё же способно отразиться и на работе техники, и на самочувствии людей. Воздействие может ощущаться и после основной волны — в течение двух-трёх дней.
Возможные проблемы с техникой
- перебои в интернете и мобильной связи;
- сбои в работе спутников и GPS;
- колебания напряжения в электрических сетях;
- временные неполадки радиосигналов.
Как могут чувствовать себя люди
Для метеозависимых людей характерны головные боли, скачки давления, упадок сил и раздражительность. Сон также может быть нарушен.
Тем, кто обычно не реагирует на перемены погоды, стоит ожидать лишь лёгкой усталости или снижения концентрации. Однако при хронических болезнях сердца и сосудов лучше проявить осторожность.
Рекомендации
- принимать лекарства по расписанию и следить за давлением;
- соблюдать режим сна и стараться больше отдыхать;
- снизить физическую нагрузку в часы пика;
- пить воду и придерживаться лёгкого питания;
- избегать стрессов и добавить в день спокойные занятия;
- по возможности отключать лишние устройства от сети и пользоваться стабилизаторами.
Чтобы лучше справляться с усталостью, полезно изучить, эмоциональное выгорание: как распознать.
