Повышенное артериальное давление часто развивается без очевидных симптомов. Человек может чувствовать себя нормально, хотя нагрузка на сердце, сосуды, почки, головной мозг и органы зрения постепенно увеличивается. Именно поэтому гипертонию нередко называют «тихим» заболеванием: надежно обнаружить ее можно только с помощью измерения давления. Об этом сообщает Nk.
Однако при резком или значительном повышении показателей иногда появляются внешние признаки. Среди изменений, которые можно заметить в области лица, чаще всего называют носовое кровотечение и нарушение зрения. Важно понимать, что эти симптомы не являются специфическими: они встречаются и при многих других состояниях.
Даже характерные жалобы не заменяют тонометр: определить высокое давление по лицу, цвету кожи или собственным ощущениям невозможно.
Почему высокое давление может долго оставаться незамеченным
У большинства людей артериальная гипертензия не вызывает четких предупреждающих признаков. Головная боль, утомляемость, покраснение лица или головокружение не позволяют достоверно определить уровень давления, поскольку могут иметь множество других причин.
Без контроля гипертония способна постепенно повреждать артерии и повышать риск серьезных осложнений, включая инсульт, инфаркт, сердечную и почечную недостаточность, а также поражение глаз.
Давление может временно повышаться после физической нагрузки, эмоционального стресса, употребления кофеина или алкоголя. Одного высокого измерения обычно недостаточно для постановки диагноза, однако очень большие показатели требуют немедленного внимания.
Носовое кровотечение: всегда ли оно связано с давлением
Носовое кровотечение иногда наблюдается у людей с очень высоким давлением, но считать его надежным признаком гипертонии нельзя. Гораздо чаще кровь из носа появляется из-за сухого воздуха, травмирования слизистой, насморка, некоторых лекарств или механического повреждения.
Если кровотечения повторяются, становятся обильными или возникают без понятной причины, человеку стоит измерить давление и обратиться к врачу. Особенно важно не игнорировать ситуацию, если одновременно появляются сильная головная боль, нарушение зрения, слабость, боль в груди или одышка.
При носовом кровотечении не следует запрокидывать голову назад. Нужно сесть, слегка наклониться вперед и мягко зажать крылья носа. Если кровь не останавливается после повторной попытки или кровотечение очень сильное, необходима медицинская помощь.
Носовое кровотечение — повод проверить давление, но не доказательство того, что причиной стала именно гипертония.
Размытое зрение и другие изменения со стороны глаз
Внезапная размытость изображения, появление пятен перед глазами, двоение или заметное снижение зрения могут сопровождать опасное повышение давления. При тяжелой гипертонии повреждаются мелкие сосуды сетчатки, развивается отек и нарушается кровоснабжение тканей глаза.
Поражение сосудов сетчатки называют гипертонической ретинопатией. В тяжелых случаях оно может сопровождаться кровоизлияниями, отеком зрительного нерва и необратимым ухудшением зрения.
Изменения зрения особенно опасны, если давление превышает 180/120 мм рт. ст. и одновременно наблюдаются неврологические симптомы. В такой ситуации нельзя ждать, пока показатели снизятся самостоятельно.
Какие признаки действительно считаются тревожными
Опасно высокое давление может сопровождаться не только изменениями в области лица. При гипертонической чрезвычайной ситуации возможны боль в груди, одышка, онемение, слабость, нарушение речи и зрения.
| Возможный симптом | Что он может означать | Что делать |
|---|---|---|
| Размытое или резко ухудшившееся зрение | Возможное поражение сосудов глаз или нервной системы | Срочно измерить давление и оценить другие симптомы |
| Носовое кровотечение | Неспецифический признак, имеющий разные причины | Остановить кровь, измерить давление, обратиться к врачу при повторении |
| Боль или давление в груди | Возможное поражение сердца | Вызывать экстренную помощь |
| Одышка | Возможное нарушение работы сердца или легких | Требуется срочная медицинская оценка |
| Онемение или слабость с одной стороны | Возможный инсульт | Немедленно вызывать скорую помощь |
| Нарушение речи | Возможный инсульт | Не ждать улучшения, обращаться за экстренной помощью |
| Сильная необычная головная боль | Возможное острое сосудистое нарушение | Измерить давление и срочно обратиться за помощью при других симптомах |
При любых признаках инсульта или инфаркта необходимо действовать немедленно, независимо от того, удалось ли измерить давление. Высокое давление является одним из важнейших факторов риска повреждения сосудов головного мозга.
Какое давление считается опасно высоким
Показатели выше 180/120 мм рт. ст. относятся к тяжелому повышению давления. Американская кардиологическая ассоциация советует подождать не менее одной минуты и провести повторное измерение.
Дальнейшие действия зависят от наличия симптомов:
- Если повторный результат остается выше 180/120, но тревожных симптомов нет, необходимо как можно скорее связаться с врачом.
- Если одновременно появились боль в груди, одышка, слабость, онемение, изменение зрения или нарушение речи, это может быть гипертоническая чрезвычайная ситуация.
- В такой ситуации необходимо вызывать экстренную медицинскую помощь и не ждать самостоятельного снижения давления.
Не следует принимать дополнительную дозу лекарства без указания врача. Слишком быстрое и неконтролируемое снижение давления также может быть опасным.
Как правильно измерить давление дома
Ошибки во время измерения могут заметно исказить результат. Перед процедурой желательно спокойно посидеть несколько минут, не разговаривать и принять удобное положение.
Основные правила:
- используйте подходящую по размеру манжету;
- положите руку на опору на уровне сердца;
- держите ноги на полу и не скрещивайте их;
- не разговаривайте во время измерения;
- сделайте два измерения с небольшим интервалом;
- записывайте результаты с указанием даты и времени;
- пользуйтесь одним и тем же прибором для регулярного контроля.
Регулярное домашнее измерение помогает выявить повышение давления, которое невозможно определить по внешности или самочувствию.
Тонометр показывает то, что лицо и ощущения часто скрывают.
Можно ли распознать гипертонию по красному лицу
Покраснение кожи не считается достоверным признаком повышенного давления. Лицо может краснеть из-за жары, физической активности, стресса, алкоголя, острой пищи, кожных заболеваний или сильных эмоций.
Поэтому человек с красным лицом необязательно имеет гипертонию, а человек с нормальным цветом кожи может жить с опасно высоким давлением. Ориентироваться следует не на внешний вид, а на результаты измерений и медицинское обследование.
Что делать, если давление повышается регулярно
Повторяющиеся высокие показатели нельзя оставлять без внимания, даже если самочувствие остается нормальным. Врач может назначить дополнительные измерения, анализы и обследования, чтобы оценить состояние сердца, почек и сосудов.
Для контроля давления обычно важны:
- регулярный прием назначенных препаратов;
- уменьшение количества соли;
- достаточная физическая активность;
- отказ от курения;
- ограничение алкоголя;
- контроль массы тела;
- сбалансированный рацион;
- домашний дневник давления.
Питание с достаточным количеством овощей, фруктов, клетчатки и продуктов, содержащих калий, при одновременном ограничении соли и насыщенных жиров помогает поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы.
Самостоятельно отменять таблетки после нормализации показателей нельзя. Нормальное давление может быть результатом лечения, а прекращение приема препарата способно привести к повторному повышению.
Когда необходимо вызывать скорую помощь
Немедленная помощь требуется, если давление выше 180/120 мм рт. ст. сопровождается хотя бы одним из следующих симптомов:
- болью в груди;
- выраженной одышкой;
- внезапной слабостью;
- онемением лица, руки или ноги;
- нарушением речи;
- резким изменением зрения;
- сильной болью в спине;
- спутанностью сознания;
- симптомами инсульта.
Американская кардиологическая ассоциация относит такую ситуацию к медицинским чрезвычайным состояниям и рекомендует не ждать самостоятельного улучшения.
Если человек внезапно перестал четко говорить, не может поднять обе руки или у него появилась асимметрия лица, следует предполагать инсульт и немедленно обращаться за экстренной помощью.
Главное о внешних симптомах высокого давления
Носовое кровотечение и нарушение зрения действительно могут встречаться при тяжелом повышении давления. Однако эти признаки имеют множество возможных причин и не позволяют самостоятельно поставить диагноз.
Гипертония часто протекает бессимптомно, поэтому регулярное измерение давления остается единственным надежным способом своевременно обнаружить проблему. При показателях выше 180/120 мм рт. ст. в сочетании с болью в груди, одышкой, слабостью, онемением, нарушением речи или зрения необходима экстренная медицинская помощь.
Читайте также научное объяснение о том, почему некоторые люди едят и никогда не толстеют.