В пятницу, 17 апреля, Землю может накрыть сильная магнитная буря. По предварительным данным, геомагнитный шторм продлится не менее двух дней. Об этом сообщает Nk.
Прогноз магнитной активности
Согласно текущим расчетам специалистов, завтра ожидается геомагнитный шторм красного уровня с показателем около 5,7 балла по планетарному К-индексу. Это соответствует сильной магнитной буре.
Такой уровень активности может вызывать ухудшение самочувствия: головные боли, апатию, тревожность и раздражительность.
Эксперты отмечают, что прогнозы могут меняться, поскольку данные о солнечной активности обновляются каждые три часа. Геомагнитная активность оценивается по шкале от 0 до 9: значения от 5 и выше считаются сильными бурями.
Как магнитные бури влияют на самочувствие
Метеозависимость не считается заболеванием, а представляет собой комплекс реакций организма. По оценкам специалистов, чувствительность к изменениям погоды может проявляться у 50–70% людей, хотя большинство этого не замечает.
Чаще всего на геомагнитные колебания реагируют пожилые люди и пациенты с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы.
В такие периоды могут наблюдаться:
- бессонница
- снижение концентрации
- повышенная утомляемость
- раздражительность
- головные боли
Рекомендации во время магнитной бури
Специалисты советуют в дни геомагнитной активности:
- употреблять полезную пищу и пить достаточное количество воды
- соблюдать режим сна и хорошо высыпаться
- больше гулять пешком (не менее 30 минут в день)
- принимать душ или посещать баню, что помогает снизить чувствительность к перепадам
Читайте также лунный календарь стрижек на апрель 2026 года, и узнайте когда лучше менять прическу.